一个“湿”字放倒几多“新客家”
一周门诊情报站
上周，广州天气多变，时而风雨大作，时而热浪袭人。湿热的夏季，让“湿邪”肆无忌惮地危害着人们的健康，来穗工作、生活的外地人特别是北方人更感不适。记者获悉，这一周来医院变化最多的是“湿热症”病人的增加。专家建议，由于气温、湿度等的不同，人们在异地生活，需学会当地“养生之道”。
个案：一家三人同时中招
孙先生一家来自苏北，过去对于广州人“煲汤去湿热”等说法很不以为然，但最近他的观点正在慢慢改变。
上周未，孙先生身上突然出现不少红斑，痛痒不止。同一时间，从家乡来广州与他一起生活的父母身上也出现了类似症状。这让孙先生再也不敢大意了，一家三口忙到医院向医生求诊。不想医生只抬眼一看，就告诉他，是湿热症所致。
“这几天与你们一样的病人太多了，而且多是你们北方人。”医生当即为他们一家三口打点滴去湿热。
医生解释，湿邪致病，常缠绵难愈，病程较长，反复发作。湿热共存，更使病邪难以祛除。临床上，一些常见妇科炎症多属于湿热症，治疗起来非常棘手，就是这个道理。此外，“湿热”还易导致皮肤病变，如夏季天热潮湿，湿热之邪易侵袭人体，人们易患皮炎、湿疹、脚气等，慢性炎症也易加重。
巡诊：多家医院病人增多
据广东省中医院门诊陈医生介绍，上周前来看病的患者中，湿热引起的病患明显增多，“与一周前相比增加了近一倍”。
广州中医药大学前列附属医院、南方医院、珠江医院等广州多家医院均表示，上周湿热症所致各类病人都有明显增加，“有广州人，但外地人占了绝大多数”。表现症状不一，有上呼吸道感染引起的感冒，也有麻疹、腹泻等。
广州中医药大学前列附属医院钟嘉熙教授介绍，民间所说的“湿毒”也称“湿邪”，有“外湿”和“内湿”之分。
入夏以来，广州雨水不断，气候湿热，再加上细菌、病毒繁殖，由外部“邪毒”入侵人体而引起疾病，如流行性感冒、麻疹、水痘、上呼吸道感染、肠道感染等，是典型的外感兼夹湿邪所致。
“内湿”是高温湿热天气下消化功能不足，体内水分代谢紊乱导致的病理产物，通常表现为食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退，还常伴有困倦、精神萎靡、嗜睡、身体乏力、四肢酸软沉重、大便烂、舌苔厚等症状。
应对：入乡随俗学会去湿
“每年夏季，湿热症病患最多者就是外地人特别是北方人。北方人到广州工作生活，应学学广州人的养生之道。”钟嘉熙如是说。
说起祛湿，广州人总是前列时间想到食疗。钟嘉熙介绍，化湿茶平常可以在街边买到，也可以选取木棉花、扁豆花、玉米须、鸡蛋花等材料，鲜的煲粥，干的煲汤。
据介绍，西瓜、黄瓜、香瓜等瓜果都是属于驻湿的瓜果，食用后会加重湿热症状。应多吃一些容易吸收、消化的食品，用冬瓜、丝瓜、苦瓜煲汤或多食绿豆汤、糯米、番薯等可湿热。
专家称，要防止病毒感染，光靠食疗还不够，为免“湿邪”入侵，这段时间还应尽量避免到人多的地方去，而且要经常洗手，保持洁净。
（责任编辑：秦淑）
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